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阿普蛙工作室

蛙仔教你讀心術第二集

3/15/2017

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大家還記得《蛙仔教你讀心術第一集》嗎?
我們練習了使用「左手欄位法」,來覺察自己在思考、對話時所隱藏的訊息&情緒。
《阿普蛙教你讀心術第二集》要帶大家來玩個小遊戲:)
驗證看看,「我們認知中」的自己和「別人解讀到」的自己,是否一致呢?
 
開始前先準備以下材料:
1.議題卡 一疊
2.名片卡 十張
3.玩 伴 一名
---------------→進行的步驟非常簡單,進行時間約20分鐘
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一、挑選要討論的議題
​
◆最好挑選雙方有興趣,卻沒共識的議題
◆若沒有議題卡,也可以從電視、網路尋找,或自己發揮創意囉!
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二、針對議題進行討論
​
◆一方先說2分鐘,另一方只傾聽、不打斷,時間到互換
◆接著一起討論、問答3-5分鐘

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三、在名片卡上寫下在剛剛的討論中,​你覺得對方有什麼感受、情緒、價值觀
◆各寫約3-5張
◆可以參考使用「情緒卡」唷~
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四、將卡片拿在手上,輪流猜在對方眼裡,剛剛自己展現了什麼
​◆範例:「我剛剛有讓你覺得『體貼』?」

「沒有唷,我覺得你想太多了XD」
◆如果對方猜中,則將卡片放在他面前〔註1〕

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五、遊戲結束
◆先猜完的人獲勝
◆和夥伴討論,哪些好猜、那些難猜呢?對方感覺到的你,你同意嗎?
◆透過揭露自我、給予回饋,促進彼此瞭解。〔註2.〕
 
六、感謝彼此的協助與陪伴
◆說聲:「謝謝你當我的鏡子,讓我可以看見我自己。」 ^__^
 
《阿普蛙教你讀心術第二集》就教到這啦~

快抓身邊的小夥伴一起玩吧!
---

註1. 此玩法參考自2plus工作室桌遊「實話實說」
​
http://www.books.com.tw/products/N000385473
 
註2. 請參考「周哈里窗」
https://www.managertoday.com.tw/glossary/view/130
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