我猜想可能是我關書房的燈(但窗外其實還很亮),讓小蝌蚪感到害怕,促發恐懼的情緒,激動到無法控制。(事後發現我猜錯了QQ)
我先詢問她是否需要媽媽抱抱,她搖搖頭、趴在椅子上一直哭, 後來陪她把所有積木拿到客廳,又讓她自己靠在椅子上哭了一段時間後, 情緒慢慢地緩和下來,再問她要不要媽媽抱抱,她才過來給我抱抱。 在孩子成長的過程中,家長會協助孩子慢慢地控制自己的情緒, 而大腦前額葉皮質負責身體及情緒的調節、判斷能力等,從幼兒時期開始建構,到20多歲才完成。 杏仁核位於大腦底部,形狀像杏仁,主要功能是在身體發現危險時,發出焦慮、急躁、驚嚇及恐懼等訊號。杏仁核自出生後便開始運作,屬於反射的自我保護機制,掌控著情緒和行為。 所以當孩子的杏仁核被啟動,大人用責罵的方式反而會適得其反,使孩子感受到生存受到威脅而更加劇烈反擊。 要讓杏仁核快速冷靜下來,最有效的方法是外界給予協助,例如家長安撫孩子的情緒。 而大人也要留意,有時我們無法理性面對孩子的情緒,也是因為我們的杏仁核被啟動,孩子的負向情緒也會引發大人的焦慮及無助,而大人會想要對孩子兇、或大聲罵,是為了讓自己感覺是有力量的、想找回掌控感。所以我們要能夠先接納及安撫自己的情緒,才能有效地去接孩子的情緒。 後話: 晚上再詢問小蝌蚪為什麼哭? 她說「媽媽煮水餃」、「怕媽媽不見」,原來是希望我陪她啊~ 【當你遇到孩子崩潰大哭,你會怎麼做呢?】 (A)忍不住罵他「不要再哭了」。 (B)詢問他為什麼哭呢? (C)先安撫他的情緒。 (D)轉移他的注意力。 (E)其他。 留言跟我們分享你的看法吧!
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核心動力8 損失與避免
損失與避免的激勵方式來自於對損失某件事物或發生討厭事件的恐懼,以網路遊戲來說角色死亡可能會讓玩家損失辛苦練功的經驗值或是失去好不容易取得的財寶,而在現實世界有時利用的設計模式反而是利用你不曾擁有的東西來營造失去的感覺,例如網路商城的限時特價,你只有短短24小時的時間,來購買這項產品,而許多人因為想要避免自己花更多的錢(原價)來購買此項產品,而有更多的衝動消費,這些行為也是源自於想要"避免"損失。 今天只是簡單的分享一下八項核心的基本概念,所以沒有更深入的剖析,如果有興趣的朋友們也歡迎留言給我回饋與討論。 你最常中了遊戲化設計的哪一招呢? 大貓先自首核心8提到的限時特價真的很容易K中大貓啊啊~ 1. 工作的市場價值
一份工作的市場價值,反映的是經濟體系中,對這項工作的需求有多高,通常會和其薪資待遇成正比。 值得注意的是,經濟體系不只會滿足需求,也擅於創造需求。 換句話說,一份工作的薪資水平不單純是受市場而定,只要有辦法持續創造需求,賺進大把現金,薪資便能水漲船高。 2. 工作的實際價值 一份工作的實際價值,反映的是這項工作對社會的貢獻在道德上有多重要。 以書中的例子來說,縱使一名毒販靠著販毒獲得了天價的收入,比教師的薪資高了幾百倍,但多數人會同意,教師對社會的貢獻遠遠超過毒販。 又比如台灣的社福領域工作者,領著微薄的薪資,但多數人並不會因此認為,他們對社會的貢獻少於那些年薪百萬的工程師。 綜上所述,若以市場來判斷一個工作的價值,很可能會低估它對社會貢獻的實際價值。 在另一本《狗屁工作》中,許多工作者透露自己領有高薪,卻做著沒有意義的工作,多少也呼應了這樣的觀點。 繞了這麼一圈,我想說的是年輕人之所以放棄進入經濟命脈的產業,選擇別的工作,可能是因為他們在那份工作中看到了價值, 而這份價值是市場無法衡量的,並非是因為比較輕鬆。再者,若人們心中存在著「理想的社會」,那麼「人們因收入被迫從事特定產業的社會」, 以及「人們能從心所欲進入各行各業的社會」,哪一個更值得追求呢? 如果你現在要挑選一份工作,你會如何取捨「市場價值」與「實際價值」?分享一下讓我們知道吧! 範例: 只看重市場價值(薪資水平至上)=> 10:0 只看重實際價值(社會貢獻至上)=> 0:10 兩者都重要(一半一半) => 5:5
想要跟孩子好好溝通,要先了解彼此的需求是什麼?
在衝突的當下,家長和孩子有著各自不同的需求, 需求是不會彼此衝突的,是我們的行爲產生衝突, 家長因為自己的需求沒有被滿足,感到生氣、挫折,而孩子也是~ 但要找到平衡真的沒有那麼容易😭, 也歡迎家長們分享居家工作的好方法給蛙馬麻喔~ Q:關於居家辦公,下面哪個選項讓你有共鳴呢? 以下留言告訴我們吧! A. 我也是一邊工作、一邊帶小孩,完全能夠理解蛙馬麻理智線斷掉的狀況。 B. 我喜歡在家工作,能夠自由安排工作時間。 C. 我喜歡在辦公室,工作較有效率,人與人面對面互動很重要! D. 其他 #每次跟其他家長聊到居家工作都非常有共鳴 #也歡迎大家分享居家工作的日常 那時剛好在學習「非暴力溝通」(天啊這句話好像業配==)
我鼓起勇氣問我媽:「你們支持我創業嗎?」 結果我媽很快速地回:「支持啊!沒想到家裡有人能夠創業!」 我才發現我一直尋求他們的肯定,而他們其實是肯定我的。 而我媽也說了一句:「我覺得你都沒有肯定我和爸爸」 這時我才知道,其實家長也很需要孩子的肯定。 沒有人教我們如何當家長,每位家長都是在孩子的成長過程中,一邊摸索、一邊學習、一邊修正, 而孩子的行為其實就是家長的回饋系統, 當我們看見孩子的某些行為,或許看到的就是自己。 這半年來,我跟我爸多了許多對話的機會, 更多時間聽他分享他的工作、處事態度, 我才知道原來自己的正直和負責任的態度, 其實是從爸爸身上學到的, 到現在我才更懂的肯定及感謝爸爸媽媽, 因為他們的教導,使我是今天的模樣,我也喜歡現在的自己。 #大家是否藉由父親節說出自己的感謝呢 #你覺得自己跟家長或孩子有什麼相同的個性或特質嗎? |